Súp bò viên khoai tây này rất thơm và đậm đà các loại gia vị, món ăn thích hợp vào ngày mát trời, giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng và thêm năng lượng cho ngày làm việc mới.
Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 500 Gr
  • Khoai tây 5 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Trứng 1 Quả
  • Gừng một ít
  • Tỏi một ít
  • Muối tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Bột cà ri một ít

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau củ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái miếng.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

2

Hành tây bóc vỏ thái miếng vuông, gừng cạo vỏ thái lát   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

3

Cho thịt bò ra bát, ướp với 1 muỗng muối và đập trứng vào, trộn thật đều để 10 phút cho thấm rồi nặn thành viên tròn.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

4

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Cho tỏi đập giập và hành tây vào chao qua cho thơm.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

5

Tiếp đến cho gừng, cà rốt và khoai tây vào.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

6

Nêm 2 muỗng muối, xào 5 phút cho thấm sau đó đổ nước vào. Để lửa to, khi nồi canh sôi thì nhỏ lửa để hầm âm ỉ trong 20 phút.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

7

Khi khoai và cà rốt chín tới thì hòa bột cà ri cho vào, ngoáy đều cho cà ri hòa quyện. Để lửa nhỏ.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

8

Cho thịt bò viên vào, lúc này nồi súp có bột cà ri trở nên sánh hơn nên bạn phải thường xuyên dùng thìa dài khuấy đều cho khỏi cháy đáy nồi.Bột cà ri chứa nhiều loại gia vị khác nhau nên rất dậy mùi và hấp dẫn.Đun thêm 10 phút nữa cho thịt chín, nếm nêm lại vừa ăn  rồi tắt lửa.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

9

Múc ra bát ăn nóng với bánh mỳ hoặc cơm đều quá ngon.     Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

10

Mách nhỏ: Khi chọn khoai tây nên chọn củ vỏ mượt, bề mặt nhẵn, không sứt sẹo tổn thương.Khoai tây giàu chất dinh dưỡng, khi gọt ra bạn nên ngâm vào nước ngay, tốt nhất trong nước có thêm vài giọt dấm cho khoai trắng, không bị thâm.Cà rốt nên được xào với bơ hoặc dầu chiên để màu sắc dậy, cơ thể cũng dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ cà rốt chiên hơn. Có nhiều loại cà ri cho bạn lựa chọn, dạng bột và viên đều được, lượng cà ri là tùy khẩu vị mỗi người nhưng bạn nên nêm vừa phải để không bị quá cay. Nếu dùng cà ri dạng viên thì bạn phải khuấy đều để cà ri tan hết.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Bánh khoai mi chuối hột bạch quả ca ro chien xu mojito chanh leo và chanh rắn bông súng phà Šlau ca vuoc thuyen chai bi Ä o bo bop thâu tep rang xà lách trộn tai heo ngam mam tôm nướng dừa khô món nướng Hương Mon ca chep gan gà sốt cà chua với trứng lưu an chay Lạ miệng mỳ Ý cua biển hấp với bia món từ thịt gà Tự làm kem đùi gà kho nấm cach lam bánh xu xuê chè nấu từ đậu xanh lau ngon Thịt ba chỉ banh cuon ngon salad bơ trộn cà chua bot xa xiu ẩm thực huế suon heo ga nuong cach làm ghẹ rang me bầu khìa bò nấu rau củ và bia trộn salad râu bạch tuộc mon quay ª Hoa qua dam bánh cupcake sữa dâu tây ốc kho gừng cach lam do choi xào sò huyết rau răm cơm chiên cá hồi ngon MẠt cá bống mùi đậu hủ tứ xuyên Thịt bò khô diy Ý Tưởng THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU ga kho gung banh bao nhan thit xa xiu công thức sữa ngô rau bina Cách làm mềm bánh mỳ cực dễ lam lau nuong tai nha giấy ăn gỏi mì căn Mon sot làm bánh khoai tây Cỗ bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh su nấu riêu cua rau rừng canh rau rừng cua đồng diềm Mẹo chọn mực khô ngon mùa đi biển salast thịt gà thịt bò xào su hào com duong chau hat sen Cách làm bánh kem cu cai trang ngam Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền ăn vặt nước quế canh cà chua nấu cá miến vịt ca basa Sinh to cách làm trứng cút sốt Ngón bo xa lach kem dưa leo mát lạnh Thí nấm kim châm xôi cốc Trái Cây tái sinh V xao sa ot bánh sữa chiên giòn Khoai tây cÃƒÆ ngon bim bim khoai lang cay ếch om càch nau canh rong biển cachpop hầm thịt vịt xì dầu mực xào kiểu hàn mon nuoc canh cà bò canh sườn nấu sấu ngon lam banh an dam kem lạnh 2 chao tom nuong mia ngon bún phở che khoai lang tim lam da ua rang muối tôm tươi nổ kho cà ngon lava cake Kim Bánh pizza ngon miệng